أطباق سريعة | حضري طبق البلتا السريع و الشهي.

حضري طبق البلتا السريع و الشهي.

اليوم سنعد معا طبق سريع وشهي بأقل وقت وجهد.

هذا الطبق اسمه the blat،سيأخذ إعداده منك سوى 15دقيقة فقط، فإذا كنت جائعة و تعبانه،وتردين أن تأكلي أو أن زوجك طلب منك أعداد ما يسد به جوعه، فإليك هذا الطبق سريع التحضير.

قد تحتاجين لإعداد هذا الطبق السحري مكونات أولية وهي كما يلي:

1.    لحم بقر

2.    خس

3.    طماطم.

4.    أفوكادو.

 أما المقادير التي تحتاجينها في تحضيرالطبق السحري كالتالي:

> 12 شريحة لحم بقر منزوعة القشر.

>8 شرائح خبز أبيض محمصة.

>4 ملاعق كبيرة من المايونيز.

>4 أوراق خسّ.

> ثمرة أفوكادو ناضجة،مقسومة إلى نصفين،ومنزوعة البذرة،ومشرَّحة.

> حبتا طماطم كبيرتان،ومقطعتان 12 شريحة.

> فلفل أسود مطحون.

و الآن ندخل حيز التحضير الطبق السحري ل4 أشخاص وهي:

1.    اشوي لحم البقر،أو اقليه،لمدة 4 – 5 دقائق،أو إلى أن يتم تحميصه. صفيه على ورقة تمتص الدهون وضعيه جانبا.

2.    ادهني كل شريحة خبز بالمايونيز.

3.    وزعي بالتساوي على 4 شرائح خبز كلا من الخسّ ولحم البقر والأفوكادو والطماطم.

      رشي الفلفل الأسود حسب الرغبة،وضعي ما تبقى من شرائح الخبز فوقها وقدميها فورا